Network
KABAR WONOSOBO - Penyakit diabetes menjadi salah satu penyebab kematian dengan komplikasi di Indonesia. Berikut daftar makanan, sayur dan buah yang baik dan buruk bagi penderita diabetes.
Diabetes merupakan penyakit yang ditandai dengan adanya jumlah kadar gula darah yang melebihi batas normal. Ada dua jenis diabetes yakni diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2.
Pada penderita diabetes tipe 1, telah terjadi kerusakan pankreas yang menyebabkan tidak dapat memproduksi hormon insulin yang berperan memecah gula dalam darah. Penderitanya membutuhkan suntikan insulin dari luar tubuh.
Baca Juga: Lima Gerakan dalam 10 Menit Untuk Bantu Kencangkan Perut Buncit
Sementara pada diabetes tipe 2, kemampuan pankreas menurun dalam memproduksi insulin. Penderita harus minum obat dan menata pola hidup lebih sehat dengan memperhatikan makanan dan aktivitas sehari-hari.
Penyakit diabetes mempengaruhi hampir semua organ tubuh penderitanya. Dari jantung, pembuluh darah, mata, gigi, ginjal, hingga saraf. Tidak jarang penderita diabetes mengalami penyakit komplikasi yang berujung fatal.
Pilihan makanan sangat penting bagi penderita diabetes. Sebenarnya tidak ada sayur dan buah yang benar-benar terlarang bagi penderita diabetes.
Baca Juga: Langkah Mudah Menanam Sayuran Hidroponik Sistem Wick Ala Rumahan
Hanya, makanan yang buruk bagi penderita diabetes masih dapat dikonsumsi namun dalam jumlah kecil. Penting bagi penderita diabetes menghitung kebutuhan harian yang diperlukan tubuh.
