Network
Percakapan yang kompleks seringkali berdampak pada dinamika keluarga yang lebih luas.
Misalnya, dapatkah ini berpotensi membahayakan situasi hidup Anda jika Anda tinggal di rumah?
Baca Juga: Link dan Cara Mengikuti Tes Usia Mental yang Sedang Viral
2. Bersiaplah dengan informasi, contoh, dan deskripsi yang akrab bagi mereka
Banyak keluarga Asia memandang kesehatan mental sebagai konsep Barat.
Di sinilah representasi dapat sangat membantu dalam membuat orang tua Anda melihat ini sebagai masalah kesehatan universal.
Cobalah untuk menemukan tokoh publik dari latar belakang budaya Anda, seperti aktor atau politikus, yang angkat bicara tentang masalah kesehatan mental.
Misalnya, aktor Bollywood populer yang berbicara tentang kesehatan mental dan depresi seperti Deepika Padukone, atau bintang K-Pop yang secara terbuka mendiskusikan pengalaman mereka dengan kecemasan.
Ini dapat membantu keluarga Anda melihat bahwa ini adalah masalah yang mempengaruhi semua orang, terlepas dari ras, jenis kelamin, atau agama.
Baca Juga: Tes Psikologi: Cek Kondisi Mental Anda Saat Hadapi Masalah, Cepat Stres atau Santai? Ikuti di Sini
