Network
KABAR WONOSOBO - Banyak yang belum mengetahui bahwa air putih dan air mineral itu tidaklah sama. Meskipun sama-sama digunakan untuk minum dan menghilangkan dahaga.
Namun berbeda dengan air putih biasa, seperti namanya, air mineral memiliki beberapa kandungan mineral yang berguna untuk kesehatan tubuh orang yang mengonsumsinya.
Dalam air mineral terdapat kandungan mineral seperti magnesium, kalsium, natrium hingga selenium yang tentunya masing-masing mineral tersebut memiliki manfaat tersendiri bagi tubuh.
Berikut manfaat yang dapat diperoleh bagi tubuh dari mengonsumsi air mineral secara rutin:
Baca Juga: Tidak Sengaja Menelan Air Saat Wudhu, Apakah Membatalkan Puasa?
1. Melancarkan saluran pencernaan
Orang yang sering mengonsumsi air mineral diketahui akan terhindar dari masalah pencernaan seperti susah buang air besar atau sembelit.
Kandungan magnesium dan natrium yang terkandung dalam air mineral dipercaya berkhasiat untuk mencegah dan mengatasi sembelit.
