KABAR WONOSOBO - Kodim 0707/Wonosobo menyelenggarakan penyuluhan kesehatan bagi anggota Kodim dan Persit KCK (Kartika Chandra Kirana) Cabang XXVII.
Kegiatan Penyuluhan Kesehatan tersebut dilaksanakan pada 31 Agustus 2022 bertempat di aula Makodim.
Penyuluhan kesehatan tersebut dilakukan dengan mengundang pakar pemerhati kesehatan HS Handono.
Baca Juga: Jalin Kekompakan, Prajurit TNI dan PNS Kodim Wonosobo Latihan PBB Bersama
Letkol Inf Rahmat Dandim 0707/Wonosobo dalam pembukaannya menyampaikan bahwa saat ini tugas sebagai anggota Kodim dan Persit kedepannya akan semakin berat dan kompleks.
Oleh karenanya Dandim mengimbau agar semuanya bisa menjalankan dengan baik maka semuanya harus sehat.
“Agar kita bisa selalu sehat langkah yang ditempuh adalah sering mendengarkan pengarahan tentang hidup sehat. Seperti saat ini yang dilakukan oleh Kodim 0707/Wonosobo menyelenggarakan penyuluhan kesehatan,” tutur Dandim.
Baca Juga: 2 Tahun Pandemi, Kodim 0707/Wonosobo Akhirnya Kembali Dikunjungi Anak Sekolah
Dandim berpesan kepada anggota Kodim dan Persit untuk mendengarkan dan merenungkan hal-hal yang disampaikan oleh narasumber.
“Setelah didapat ilmunya agar diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari. Sebab tidak ada gunanya kita tahu ilmunya akan tetapi tidak mau mengamalkannya. Perlu diingat bahwa kesehatan itu segalanya. Hidup akan bermakna jika sehat. Bisa beraktifitas lancar kalau sehat,“ tutur Dandim.
HS Handono selaku narasumber menyampaikan, pada dasarnya manusia itu tidak bisa lepas dari namanya sakit.
Baca Juga: Dukung Ketahanan Pangan, Kodim Wonosobo Tanam Jagung
Akan tetapi kita bisa mencegah atau menguranginya, yakni dengan cara tetap disiplin hidup sehat.
“Sebenarnya kita sudah tahu bagaimana pola hidup sehat, akan tetapi karena dihadapkan dengan situasi dan kondisi kadang kita lupa dan pada akhirnya melanggar dari ketentuan hidup sehat. Pola hidup sehat adalah istirahat cukup, olahraga teratur, perbanyak makan sayur dan buat, kurangi terpapar radiasi HP, serta pola pikir.” ucap HS Handono.
“Agar kita konsisten menjalankan hidup sehat, maka solusi yang ditawarkan bahwa kita hidup semakin lama kondisi tubuh semakin lama semakin rapuh, dan sehat itu tidak bisa diperoleh dengan serta merta akan tetapi perlu proses yang lama dan konsisten dan sehat itu adalah segalanya. Apa artinya harta benda melimpah jika kita tidak bisa menikmatinya,” imbuh HS Handono.
Baca Juga: Kodim Wonosobo Sukseskan Gerakan Pembagian 10 Juta Bendera Merah Putih
“Yang paling penting adalah jangan terlalu sering minum obat, obat digunakan apabila sudah benar-benar terpaksa. Sebab obat jika dipakai terus menerus dan dalam waktu yang lama membawa dampak kurang baik,” pungkas HS Handono.***