KABAR WONOSOBO - Bertepat pada hari Selasa, 29 Agustus 2023, Kodim 0707/Wonosobo bersama Hotel Harvest kembali melaksanakan donor darah secara rutin. Kegiatan donor darah ini sebegai bentuk ajakan hidup sehat.
Komandan Kodim Letkol Inf Helmy yang diwakili Pasi Ter Kodim Kapten Y Nurbiyanto menyampaikan Kodim mengajak semua komponen untuk mengajak masyarakat mau donor darah. Terutama karena donor darah sendiri memiliki banyak manfaat. Tidak hanya menolong orang yang membutuhkan, tetapi donor darah juga membuat masyarakat yang mengikuti memiliki tubuh yang lebih sehat.
“Mengikuti donor darah rutin banyak manfaat yang bisa diperoleh yaitu mengurangi tingkat stres. Manfaat pertama yang bisa didapatkan ketika kamu rutin mendonorkan darah adalah mengurangi tingkat stres. Mood menjadi lebih baik, tidak cepat marah, dan tidak mudah tersinggung. Dijelaskan Mental Health Foundation bahwa donor darah rutin dapat meningkatkan persepsi pada keadaan emosional yang meliputi kepuasan hidup dan kebahagiaan seseorang,” terang Kapten Inf Helmy.
Baca Juga: Rayakan HUT RI, Kodim 0707 Wonosobo dan Hotel Dafam Duet Gelar Donor Darah
Manfaat kedua adalah dapat mengontrol kolesterol darah yang ada. Kekentalan darah akan terus diatur dengan baik, karena secara praktis ada darah yang dikeluarkan, dan produksi sel darah baru segera dilakukan. Jelas saja hal ini bisa membawa efek baik pada kesehatan secara umum, karena kolesterol jahat dapat berkurang dan gula darah juga menurun.
Tidak jarang kadar zat besi di tubuh terlalu tinggi atau berlebihan, jadi perlu metode tepat untuk menyeimbangkannya. Kegiatan donor darah jadi salah satu metode yang tepat untuk urusan ini. Zat besi yang terlalu banyak akan menumpuk di pembuluh darah, hati, hingga jantung.
Saat mendonorkan darah, partisipan juga akan menjalani tes kesehatan untuk memastikan kondisi tubuh. Di sini dapat dideteksi risiko penyakit apa, atau bahkan penyakit yang sudah ada di dalam tubuh secara dini, sehingga bisa diambil langkah cepat untuk mengatasinya. Apalagi jika penyakit yang terdeteksi adalah penyakit parah, maka akan ada keuntungan besar sebab dapat diketahui sedini mungkin.
Baca Juga: Gelar Donor Darah, Kodim 0707 Wonosobo Sumbang 157 Kantong
Aktif mengikuti donor darah juga mampu mengatasi obesitas atau kelebihan berat badan. Setidaknya, ada sekitar 650 kalori yang terbakar setiap 450 ml darah yang didonorkan.
Manfaat lain, jantung akan lebih sehat. Sebab, dengan kondisi darah yang kekentalannya terjaga di titik ideal, maka kerja jantung tidak akan menjadi lebih berat. Risiko adanya penyumbatan akibat gumpalan darah di pembuluh jantung dapat dikurangi secara signifikan.
Menurunkan Risiko Kanker. Manfaat ketujuh adalah dapat menurunkan risiko kanker yang dialami oleh seseorang. Hal ini berkaitan dengan kadar zat besi yang lebih terkontrol berkat donor secara rutin. Zat besi yang terlalu tinggi dapat dihinggapi radikal bebas. Ini yang memicu risiko kanker meningkat. Namun dengan kadar zat besi yang normal, maka risiko kanker dapat ditekan.
Baca Juga: TNI Laksanakan Donor Darah Saat Pelaksanaan TMMD Sengkuyung Tahap II di Deroduwur Mojotengah
Dapatkan update berita pilihan di link Google News kami. Mari bergabung di Grup Telegram "APA KABAR WONOSOBO?" caranya klik link https://t.me/kabarwonosobo kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dahulu di ponsel.***