Network
KABAR WONOSOBO - Member dari boy group bentukan SM Entertainment, Lucas NCT tersandung rumor gaslighting pada bulan Agustus 2021.
Meski rumor gaslighting tersebut telah lama terjadi, hingga kini netizen masih terus mencerca Lucas NCT dengan tindakan tidak menyenangkannya itu.
Fans yang mengaku pernah menjadi kekasih Lucas NCT mengaku pernah dimanfaatkan dan disebut "terlalu seperti fans".
Lalu, apa sebenarnya yang dimaksud dengan gaslighting dan apa saja tanda-tandanya?
Baca Juga: Lirik Lagu Albi Ya Albi dari Nancy Ajram, Arab Latin dan Terjemahan Indonesia Sedang Viral TikTok
Diinformasikan bahwa gaslighting adalah bentuk pelecehan psikologis di mana seseorang atau kelompok membuat seseorang mempertanyakan kewarasan, persepsi realitas, atau ingatan mereka.
Kata ‘gaslighting’ berasal dari sebuah film di tahun 1944 berjudul ‘Gaslight’ yang menceritakan tentang seorang suami yang memanipulasi istrinya hingga sang istri percaya bahwa dirinya gila.
Film ini menggambarkan bentuk ekstrim dari pelecehan emosional yang digunakan orang untuk mengontrol dan memanipulasi orang lain.
Beberapa orang tidak menyadari jika ia telah melakukan gaslighting, namun sebagian lainnya menyadari apa yang mereka lakukan dan melakukannya dengan niat dan tanpa penyesalan.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Tarot 8 Juni 2022: Butuh Seseorang di Sampingmu Libra, Scorpio, dan Sagitarius
Seseorang gaslighter bisa menunjukkan dirinya sebagai orang yang ramah dan karismatik. Mereka bersikap baik (pada awalnya atau kadang-kadang), murah hati, dan menawan.
Pesona yang ditunjukkan oleh pelaku gaslighting menyebabkan korban seringkali tidak sadar jika dirinya sedang mengalami pelecehan emosional.
Dikutip Kabar Wonosobo dari Medical News Today, orang yang mengalami gaslighting biasanya mengalami gejala sebagai berikut:
1. Merasa bingung dan mempertanyakan dirinya sendiri
2. Kesulitan memutuskan sesuatu bahkan keputusan kecil sekalipun
Baca Juga: Jadwal Pelaksanaan Seleksi Calon Mahasiswa PPG Prajabatan Tahun 2022
3. Mempertanyakan apakah dirinya terlalu sensitif
4. Menarik diri dari pergaulan
5. Terus menerus meminta maaf pada orang memanipulasi dirinya
6. Membela perilaku kasar pelaku
7. Berbohong kepada keluarga tentang kekerasan yang ia alami
Baca Juga: Lirik dan Chord Gitar Lagu 'Terhukum Rindu' Andika Mahesa Ciptaan Putra Siregar
8. Merasa putus asa, tidak bahagia, tidak berharga, dan tidak kompeten
Lebih jauh, gaslighting bisa menimbulkan gangguan kecemasan, depresi, dan trauma psikologi.
Jika sadar telah menjadi korban gaslighting, beberapa langkah berikut bisa dilakukan agar bisa terhindar dari manipulasi psikologi dari pelaku.
1. Berdiri teguh pada kebenaran yang diyakini
Tetaplah percaya pada diri sendiri, perasaan, dan keyakinan tentang kebenaran dari diri sendiri. Selama pemikiran diri sendiri adalah benar, jangan ragu untuk menolak orang yang mencoba mengubah kebenaran tersebut.
Baca Juga: Kenali Perbedaan Orang Pintar dan Cerdas, Salah Satunya dengan Disiplin dan Teratur
2. Buat obrolan sesingkat mungkin
Fokus pada tujuan dan berbicaralah sesingkat dan setepat mungkin untuk mencegah pelaku membelokkan fakta.
3. Jangan takut meninggalkan percakapan
Izinkan diri sendiri meninggalkan percakapan ketika melihat tanda-tanda pelaku akan memanipulasi percakapan. ***
