Network
Menghirup uap merupakan pengobatan rumahan sederhana yang dapat membantu meredakan batuk kering agar melembabkan saluran udara.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease menemukan bahwa menghirup uap memperbaiki gejala dan mengurangi kebutuhan obat pada pasien batuk.
Salah satu cara terbaik untuk membersihkan saluran udara dari semua bahan pengiritasi yang menyebabkan batuk kering.
Baca Juga: Patung KAWS: Holiday Sepanjang 45 Meter Dipamerkan di Candi Prambanan
4. Berkumur dengan air asin atau garam
Berkumur dengan air garam hangat 2-3 kali sehari dapat membantu meredakan batuk kering.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Preventive Medicine menemukan bahwa berkumur dengan air garam efektif mengurangi infeksi saluran pernafasan pada orang dewasa yang sehat.
Berkumur dengan air garam mungkin merupakan obat yang berguna untuk mencegah dan mengobati batuk kering karena infeksi saluran pernapasan.
