Network
KABAR WONOSOBO - Munculnya sakit kepala dapat mengganggu aktivitas dan menimbulkan ketidaknyamanan pada penderitanya. Jenis sakit kepala sendiri bisa beragam tergantung gejala dan letak sakit, bisa jadi migrain atau tegang otot.
Berdasarkan International Headache Society, terdapat lebih dari 150 kategori sakit kepala, namun cara sederhana dalam mengidentifikasi jenis sakit kepala bisa diketahui dari lokasi sakitnya.
Setelah mengidentifikasi lokasi sakit kepala, penderita bisa lebih mudah menentukan jenis perawatan untuk meredakannya.
Baca Juga: Cara Ampuh Mengatasi Batuk dengan Mudah, Bisa Dilakukan Sendiri di Rumah
1. Sakit Kepala Tegang
Sakit kepala tegang atau disebut juga dengan sebutan stress headache adalah jenis sakit kepala paling umum yang ditandai dengan rasa sakit di kedua sisi kepala atau sekeliling kepala.
Penyebab utamanya adalah stres, kecemasan, kelelahan, kurang tidur, hingga rasa marah.
Durasi dari sakit kepala tegang bisa berlangsung selama 30 menit hingga beberapa hari. Cara meredakan sakit kepala jenis ini bisa dilakukan dengan konsumsi obat jenis asetaminofen atau ibuprofen.
