KABAR WONOSOBO – Seseorang dengan kondisi gula darah rendah atau hipoglikemia kerap mengalami beberapa gejala yang menyulitkan beraktifitas harian.
Mulai dari lemas dan mudah marah, hingga kondisi yang lebih parah seperti mudah lapar menjadi tandanya.
Secara ilmiah, hipoglikemia adalah kondisi ketika kadar gula di dalam darah berada di bawah normal.
Kondisi hipoglikemia ternyata sering dialami oleh penderita diabetes serta juga dampak dari konsumsi obat-obatan.
Baca Juga: Empat Pertanyaan yang Mengindikasi Seseorang Memiliki Gejala Depresi
Dalam tubuh manusia, glukosa atau Gula darah digunakan sebagai sumber energi untuk bergerak. Glukosa dalam tubuh bisa diproduksi secara alami oleh hati, selain didapatkan dari makanan yang mengandung karbohidrat.
Maka, makanan pokok seperti nasi, roti, kentang, atau susu menjadi asupan kadar gula dalam darah. Kondisi gula darah rendah berakibat tubuh kekurangan energi untuk beraktivitas.
Gejala hipoglikemia bisa tiba-tiba muncul dan berbeda pada tiap orang dan kerap meliputi.
- Mudah lapar
- Mudah marah
- Sulit berkonsentrasi
- Kesemutan
Baca Juga: Kenali Gejala Hipotensi, 4 Jenis Makanan Berikut Dianjurkan untuk Dikonsumsi Penderita Darah Rendah
- Lelah
- Pusing
- Gemetar atau tremor
- Pucat
- Keringat dingin
- Jantung berdebar
- Mengalami gangguan penglihatan
- Tampak bingung dan berperilaku tidak normal
- Mengalami penurunan kesadaran
- Kejang
Baca Juga: Pahami Gejala Stroke lewat Metode FAST Alias Face Arm Speech Time
Berbagai penyebab hipoglikemia diantaranya:
- Kesalahan pola makan atau diet sehingga kekurangan karbohidrat dan nutrisi atau karena menunda terlalu lama
- Adanya aktivitas fisik berlebihan seperti olahraga tanpa nutrisi berimbang
- Konsumsi minuman beralkohol berlebihan secara berkala
- Produksi insulin yang berlebihan, misalnya akibat tumor di kelenjar pankreas (insulinoma).
Maka ketiga gejala hipoglikemia muncul, apalagi bagi penderita diabetes, hendaknya konsultasi dengan dokter penyakit dalam minimal 2 kali dalam setahun.
Baca Juga: Kenali Gejala dan Tanda Penurunan Sistem Kekebalan Tubuh dan Kurangi Resiko Terpapar Covid-19
Ada beberapa cara mudah untuk meringankan gejala hipoglikemia, yakni dengan makan permen atau minum sirup yang mengandung glukosa untuk meningkatkan kadar gula darah dengan cepat. Namun jika kondisi tidak membaik segera dirujuk ke rumah sakit atau fasilitas kesehatan terdekat.***