Inilah Penjelasan Quarter Life Crisis dan Cara Mengatasinya

- 11 Maret 2021, 21:22 WIB
Ilustrasi quarter lifes crisis.
Ilustrasi quarter lifes crisis. /Pexels.com/ mikoto.raw

KABAR WONOSOBO – Fenomena Quarter Life Crisis atau krisis di usia seperempat abad, merupakan krisis yang dirasakan oleh generasi muda di umur 20 sampai 30 tahun. Mereka yang mengalami Quarter Life Crisis (QLC) biasanya menghadapi masalah pada saat proses menuju dewasa di usia muda.

Proses tahap ini berbeda dengan perasaan kecewa karena gagal terhadap suatu tujuan, keinginan, maupun cita-cita. Pada fase ini umumnya muncul perasaan khawatir, bingung, atau galau tentang masa depan.

Biasanya, perasaan tidak nyaman dan gagal ini disebabkan masalah percintaan, karir, atau kehidupan sosial.

Baca Juga: Read Aloud Ternyata Metode Ampuh Ajak Buah Hati Suka Membaca dan Menstimulasi Perkembangan Otak

Perasaan khawatir akan masa depan yang tidak berjalan sesuai keinginan juga menjadi beban berat yang selalu membayangi dalam gejala QLC.

Tidak jarang  juga penderita Quarter Life Crisis menanyakan eksistensinya dan merasa tidak memiliki tujuan hidup yang jelas.

Hal ini sering membuat frustasi bahkan sampai memerlukan bantuan dari psikolog untuk menghadapinnya.

Baca Juga: Melihat Perayaan Mahashivaratri Umat Hindu, Ada Tradisi Unik dan Beda di Tiap Daerah

Kenali Tanda-tanda Quarter Life Crisis

Halaman:

Editor: Erwin Abdillah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x