Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan, Salah Satunya dapat Mengurangi Jerawat

KABAR WONOSOBO - Buah naga merupakan salah satu buah yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia dan mudah ditanam di banyak daerah.

Buah naga digemari karena daging buahnya lembut dan rasanya yang manis. Harganya sangat terjangkau dan mudah ditemukan, baik di pasar tradisional maupun supermarket.

Selain itu, buah naga juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti menurunkan kadar kolesterol dan menjaga sistem kekebalan tubuh.

Meskipun tampilannya unik ternyata mempunyai segudang kandungan gizi, sehingga bisa membantu memenuhi kebutuhan gizi harian.

Baca Juga: Ini Daftar Makanan yang Tidak Boleh Disimpan di Dalam Kulkas, Buah-buahan Berair Patut Diwaspadai

Berikut ini adalah beberapa manfaat buah naga untuk kesehatan dan sebagai suplemen penting.

1. Mencegah diabetes

Buah naga memiliki kandungan antioksidan yang dapat mencegah penyakit diabetes melitus.

Selain itu kandungan buah naga dapat membunuh sel jahat yang biasanya dihasilkan oleh pola hidup tidak sehat.