Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan, Salah Satunya dapat Mengurangi Jerawat

Buah naga juga menjadi salah satu makanan yang aman dikonsumsi bagi penderita diabetes karena kadar gulanya yang sangat rendah.

Baca Juga: Cara Mengobati Jerawat dengan Bahan Alami Selama Kehamilan, Agar Buah Hati Tetap Aman

2. Menjaga kesehatan jantung

Buah naga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat yang bisa menyerang kapan saja. Kandungan lemak tidak jenuh yang sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung.

3. Meningkatkan imun

Selain kandungan vitamin C, buah naga juga mengandung vitamin A yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah infeksi.

4. Membantu masalah pencernaan

Kandungan serat yang tinggi atau fiber dapat membantu memperlancar pencernaan dan mengobati konstipasi atau sembelit.

5. Mengurangi jerawat

Buah naga yang kaya akan vitamin C yang dapat mengurangi proses radang pada kulit akibat jerawat.

Baca Juga: Oleh-oleh Khas Dieng Wonosobo yang Wajib Diborong, Salah Satunya Buah Ajaib Ini

Cara penggunaanya dengan mengolah buah naga menjadi masker untuk wajah.***