Network
KABAR WONOSOBO - Simak lima tips untuk hidup lebih sehat di tahun 2022, dimana pandemi Covid-19 masih mengancam kesehatan.
Tidak sedikit orang yang berolahraga dan mencoba mengkonsumsi suplemen hingga minuman herbal untuk menjaga kesehatan.
Apapun dilakukan orang untuk menjaga kekebalan tubuh untuk tetap sehat.
Baca Juga: NASA Ungkap Temuan Bukti Tanda-tanda Kehidupan di Mars
Dikutip dari Pinkvilla, Selasa, berikut adalah 5 tips kesehatan terbaik untuk tahun 2022:
Cukupi kebutuhan air putih
Jika tubuh yang sehat adalah apa yang Anda inginkan, minum air yang cukup adalah mantranya. Beberapa ahli menyarankan seseorang harus minum setidaknya 4 liter air setiap hari, jika tidak lebih.
Jus buah cukup untuk menghidrasi tubuh Anda, ternyata tidak cukup.
Baca Juga: Waspadai, Kenali Diabetes yang Dapat Menyerang Anak-anak Hingga Paruh Baya
