Network
Cara mengkonsumsi kayu manis dengan takaran yang sama setiap harinya, kurang lebih setengah atau seperempat sendok makan agar kadar gula darah tidak naik turun secara drastis, ucap dokter Saddam Ismail.
Baca Juga: Pasangan Glenca Chysara dan Rendi Jhon Ikatan Cinta Dikabarkan Segera Menikah
3. Ginseng
Tips ketiga menurut dokter Saddam Ismail yaitu mengkonsumsi ginseng, senyawa aktif yang terkandung didalamnya berfungsi untuk menstabilkan kadar gula darah saat puasa, kadar gula darah 2 jam setelah makan, bahkan kadar gula darah 3 bulan terakhir.
4. Jintan Hitam
Tips keempat menurut dokter Saddam Ismail yaitu mengkonsumsi jintan hitam, bahan alami tersebut mengandung senyawa antioksidan bernama Thymoquinone yang berfungsi membantu memperbaiki produksi insulin didalam tubuh.
Bahkan penuturan dokter Saddam, jintan hitam juga mempunyai manfaat lain seperti penurun peradangan, serta menurunkan lemak darah.
Baca Juga: Pengumuman! Pria Ini Kehilangan Pacar Saat Mudik Lebaran di Pelabuhan Merak
5. Kunyit
Tips selanjutnya yang kelima menurut dokter Saddam Ismail yaitu mengkonsumsi kunyit, bumbu dapur satu ini punya banyak manfaat diantaranya sebagai obat lambung hingga mencegah diabetes pada pasien pradiabetes ujar dokter Saddam.
