Network
Penelitian lain juga diungkapkan oleh Direktur Program DSW di Tulane University School of Social Work Dr. Tonya Cross Hansel, yang meneliti dampak media sosial selama pandemi Covid-19 yang belum usai ini.
“Kesehatan mental akhir-akhir ini telah menurun selama beberapa tahun terakhir, hal tersebut diperparah dengan isu kesehatan, kesedihan, kehilangan, dan kondisi lain yang lebih rentan,” kata Tonya Cross Hansel, seperti dilansir Kabar Wonosobo dari Antara, 16 Mei 2022.
Baca Juga: Ma Dong-seok Membagikan Pengalamannya dalam Film The Outlaws 2
Hansel berpendapat bahwa media sosial memang berperan besar disaat pandemi Covid-19 karena berhasil menfasilitasi orang-orang untuk tetap terhubung.
Namun sayangnya media sosial juga telah memperburuk kondisi mental orang-orang dalam masa pandemi ini.
“Identitas digital palsu serta membandingan diri kita secara terus-menerus dengan kehidupan orang lain, dapat menumbuhkan perasaan sedih karena menganggap dirinya tidak sesuai standar,” ucap Hansel.
Baca Juga: Lirik Lagu 'Something Something' ASTRO dalam Album Comeback Terbaru
Hansel juga menjelaskan bahwa kasus perundungan atau bullying di media sosial, atau terlalu lama menatap layar smartphone juga dapat menyebabkan kesehatan mental semakin buruk.
Disitulah Hansel menyarankan jika memang penggunaan media sosial dirasa sudah tidak banyak memberi manfaat atau bahkan memperburuk suasana hati, maka itu menjadi indikator perlunya tubuh untuk beristirahat sejenak.
“Demikian pula jika media sosial tidak membuat anda merasakan kedamaian, harapan, atau kegembiraan, itulah saatnya untuk bertukar pikiran jika ada cara lain yang lebih baik untuk menginvestasikan waktu anda,” jelas Hansel.
