Ibu Wajib Tahu, 5 Minuman Ini Tidak Dianjurkan Untuk Anak Usia 0-5 Tahun

- 17 Januari 2023, 06:29 WIB
Ilustrasi./Seorang ibu memberi minuman pada anaknya.
Ilustrasi./Seorang ibu memberi minuman pada anaknya. /Freepik

Susu berperisa tersebut memiliki kandungan gula tambahan yang harus dihindari oleh anak-anak.

Anak-anak yang meminum susu berperisa akan cenderung sulit untuk menerima susu biasa bahkan air putih, dan lebih memilih minuman yang manis.

Baca Juga: Penjelasan Wabah Cordyceps di Serial The Last of Us Lengkap dengan Link Nonton

Susu Berbahan Dasar Tumbuhan

Alternatif bagi anak yang memiliki alergi terhadap susu sapi adalah susu berbahan dasar tumbuhan. Namun tidak semua susu berbahan dasar tumbuhan baik untuk dikonsumsi oleh anak-anak.

Ternyata tidak semua susu berbahan dasar tumbuhan memiliki nutrisi yang setara dengan susu sapi. Bahkan beberapa nutrisi penting seperti protein, vitamin D dan kalsium justru tidak tersedia pada susu berbahan dasar tumbuhan.

Susu almond, susu grains dan susu oat adalah beberapa jenis susu berbahan dasar tumbuhan yang sebaiknya dihindari untuk dikonsumsi anak-anak di bawah 5 tahun.

Baca Juga: Penjelasan Wabah Cordyceps di Serial The Last of Us Lengkap dengan Link Nonton

Sebagai alternatif, ibu bisa memberikan susu kedelai sebagai pengganti susu sapi.

Susu kedelai diketahui memiliki nutrisi yang setara dengan susu sapi.

Halaman:

Editor: Arum Novitasari


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x