Network
KABAR WONOSOBO - Maraknya berbagai varian minuman kekinian yang seringkali menggunakan gula aren sebagai campuran dipercaya membuat minuman tersebut menjadi lebih sehat.
Hal ini membuat gula yang terbuat dari nira aren tersebut juga menjadi populer di kalangan masyarakat.
Gula aren merupakan sumber vitamin dan mineral yang lebih baik daripada pemanis lain, selain itu jenis gula ini juga memiliki indeks glikemik yang lebih rendah dibandingkan pemanis lainnya.
Baca Juga: Chelsea Dikabarkan Siap Boyong Neymar ke Stamford Bridge
Meskipun masih perlu diteliti lebih lanjut, beberapa penelitian menunjukkan bahwa gula aren adalah pemanis alternatif yang baik bagi pengidap diabetes.
Dilansir Kabar Wonosobo dari halodoc, berikut 6 manfaat gula aren bagi kesehatan.
1. Menjaga kadar gula darah
Gula aren mengandung lebih sedikit glukosa dan indeks glikemik yang lebih rendah daripada gula pasir atau bahkan madu.
