Pekerja Wajib Perhatikan Ini, Cara Bekerja Agar Tidak Mudah Stres

2. Tetapkan Batasan Waktu

Agar tidak mudah stres saat bekerja dengan menetapkan batasan waktu.

Jika ingin bekerja dengan rajin, itu adalah hal positif, tetapi jika tidak memiliki batasan itu maka akan menimbulkan stres.

Dengan menentukan waktu kerja dengan jelas dan patuhi batasan tersebut maka tidak akan mudah stres.

Jika waktu kerja sudah selesai, sebaiknya jangan memeriksa email atau yang bersangkutan dengan pekerjaan.

Baca Juga: Jenna Ortega Ungkap Sulitnya Proses Syuting Wednesday, Stres Berat Hingga Menangis Histeris

3. Lakukan Kegiatan Menyenangkan

Lakukan aktivitas yang menyenangkan, dengan meluangkan waktu untuk melakukan hobi atau kegiatan lain yang bisa dilakukan di luar pekerjaan, maka saat bekerja tidak akan mengalami mudah stres.

4. Ambil Cuti

Selanjutnya salah satu cara agar tidak mudah stress adalah dengan mengambil cuti.