Network
Senyawa inilah yang membantu meredakan peradangan dalam saluran napas dan sesaknya dada akibat asma.
5. Cokelat Hangat
Minuman cokelat hangat terutama dark chocolate kaya akan antioksidan dan anti inflamasi.
Polusi udara dapat memicu inflamasi saluran napas, sehingga konsumsi minuman yang memiliki sifat anti inflamasi akan melindungi sekaligus membersihkan paru.
Baca Juga: Merasa Sakit Kepala Saat Menstruasi? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
6. Rebusan cinnamon (kayu manis)
Kayu manis kaya antioksidan dan anti inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan paru-paru.
Penelitian telah menunjukkan bahwa anti inflamasi dan antioksidan sangat bermanfaat bagi penderita kanker paru-paru sebelum dan sesudah perawatan.***
