Sederet Manfaat Muay Thai untuk Wanita, Olahraga Sekaligus Beladiri yang Efektif Turunkan Berat Badan

KABAR WONOSOBO – Thai Boxing atau lebih dikenal dengan Muay Thai termasuk dalam salah satu beladiri dengan tangan kosong.

Ratusan tahun yang lalu, olahraga ini digunakan dalam pertarungan bela diri jarak dekat di Thailand yang merupakan negara asal dari Muay Thai.

Gerakan dalam Muay Thai menyerupai tinju sehingga kerap disebut dengan Thai Boxing.

Baca Juga: Hati-hati, Telur Lalat yang Termakan Bisa Berkembang dalam Tubuh Manusia, Ini Bahaya dan Gejala Myiasis

Jika dalam tinju hanya area tangan yang digunakan, dalam Muay Thai area kaki juga dimanfaatkan sebagai alat serang.

Olahraga dari negeri gajah putih tersebut dikenal dengan seni delapan tungkai karena memiliki teknik yang menggunakan pukulan, tendangan, siku, dan serangan lutut dimana semua gerakan tersebut menggunakan titik kontak.

Olahraga bela diri memang identik dengan kaum lelaki, tetapi bukan berarti kaum perempuan tidak bisa melakukannya.

Baca Juga: 21 Atlet Diffabel Wonosobo Ikuti Selekda NPCI Jawa Tengah, Ditarget 5 Atlet Lolos ke PAPERNAS Papua