KABAR WONOSOBO – Simak cara mengatasi penuaan dini akibat polusi udara bisa dilakukan siapa saja dengan mudah.
Adanya polusi udara dapat merusak kulit yang menyebabkan penuaan dini.
Berikut cara mudah mengatasi penuaan dini pada kulit akibat polusi udara.
Baca Juga: Segera Dibuka, Simak Alur Pendaftaran PPPK Guru 2023 Melalui Laman SSCASN
1. Minum air putih
Dengan minum air putih secara berkala dapat mengatasi penuaan duru pada kulit.
Air putih punya manfaat untuk menjaga kulit agar tetap bagus.
Adapun manfaat lain dari minum air putih adalah mampu mempercepat pertumbuhan sel kulit dan memperbaiki sirkulasi darah. Serta menghidrasi kulit dan memperbaiki elastisitas kulit.
2. Makan buah dan sayur
Makan sayur dan buah dalam jumlah banyak dapat mengatasi penuaan dini pada kulit.
Buah maupun sayur memiliki kandungan bagus untuk kulit, sehingga sangat disarankan untuk mengkonsumsi buah atau sayur yang mengandung vitamin C atau vitamin E.
Baca Juga: KABAR GEMBIRA! Kemdikbud Keluarkan Kebijakan Akreditasi Perguruan Tinggi, Tidak Lagi Memberatkan
3. Pakai sunscreen atau sunblock
Pakai sunscreen dan sunblock saat melakukan aktifitas di luar rumah dapat mengatasi penuaan dini pada kulit.
Penggunaan sunscreen atau sunblock menjadi salah satu cara merawat wajah supaya tidak kusam dan mengalami kerutan.
Sangat disarankan untuk pakai sunscreen dan sunblock dengan kandungan anti UV yang tinggi supaya terhindar dari sinar ultraviolet dan polusi.
4. Bersihkan wajah dengan sabun
Setelah melakukan aktifitas di luar ruangan, disarankan untuk membersihkan wajah secara menyeluruh dengan sabun khusus wajah.
Supaya wajah kembali bersih setelah melakukan aktivitas seharian dan terpapar polusi udara.
Baca Juga: Pendaftaran untuk Distributor Pupuk Subsidi Dibuka, Pupuk Indonesia siapkan Aplikasi DIMAS
5. Makan makanan yang bernutrisi tinggi
Makan dan minum yang memiliki kandungan nutrisi cukup tinggi dapat mengatasi penuaan dini pada kulit.
Hal tersebut dikarenakan bisa menjaga kesehatan kulit dan menangkal pengaruh polusi pada kulit.
Makanan yang mengandung antioksidan dan bisa menyehatkan saluran pencernaan untuk imunitas kulit.***