Network
Manusia memanglah tidak sempurna, akan tetapi jika interaksi dengan seorang teman yang negatif akan berpengaruh pada kesehatan mental anda.
Baca Juga: Tradisi Suku Kreung Kamboja dengan Nam Am Berk, Membuah Gubuk Cinta untuk Proses Perjodohan
Meskipun mengakui bahwa anda memiliki teman yang buruk bisa mengecewakan, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk melangkah maju.
- Segera Akhiri Persahabatan atau hubungan dekat
Memutuskan untuk mengakhiri persahabatan bisa jadi sulit. Jika Anda merasa tidak yakin tentang sifat hubungan Anda, Anda dapat bertanya pada diri sendiri:
Apakah saya merasa didorong oleh teman saya?
Apakah saya merasa bahagia saat bersama teman saya?
Apakah persahabatan ini membuat saya merasa dihargai?
Baca Juga: Cara Meracik Infused Water Timun yang Efektif Turunkan Tekanan Darah Tinggi
Jika Anda tidak dapat menjawab pertanyaan-pertanyaan ini secara positif, inilah saatnya untuk mengakhiri pertemanan Anda dan melanjutkan hidup.
- Bangun Hubungan Baru
Penting untuk mengelilingi diri Anda dengan hubungan yang positif dan bermakna. Jika Anda merasa kecil hati, Anda dapat bertemu orang baru dengan menghadiri acara, menjadi sukarelawan, memperluas dan menerima undangan kepada orang lain, melakukan hobi baru, bergabung dengan komunitas dan jalan-jalan.***
