Tahun Baru 2022, Inilah 5 Kebiasaan Positif yang Bisa Dijadikan Resolusi untuk Hidup Sehat

KABAR WONOSOBO – Dengan datangnya tahun baru, saatnya untuk memulai kembali kehidupan yang lebih sehat.

Mungkin saat perayaaan malam tahun baru kamu banyak makan enak dan kurang terkontrol.

Kini saatnya untuk memulai tahun yang baru dengan kehidupan yang lebih sehat untuk menjaga stamina tubuh di masa pandemi seperti ini.

 Baca Juga: Resolusi Tahun Baru 2022, Tinggalkan 4 Kebiasaan Lama yang Buruk Ini dan Jadilah Pribadi yang Lebih Baik

Menjalani kehidupan yang sehat bisa dijadikan ambisi untuk mencapai resolusi tahun baru kamu di 2022 ini.

1. Air lemon untuk memulai harimu.

Peras setengah lemon dalam air hangat dan minumlah di pagi hari saat keadaan perut masih kosong.

Lemon adalah detoxifier yang hebat yang syarat dengan vitamin dan antioksidan untuk membuang racun dari tubuh selama kamu merayakan pesta makan pada malam tahun baru.

 Baca Juga: Berjalan Kaki Secara Rutin Ternyata Mampu Menurunkan Berat Badan, Bisa Jadi Resolusi Olahraga 2022