Network
3. Jahe
Manfaat jahe sudah tidak asing lagi ditelinga masyarakat. Tanaman ini memiliki banyak sekali manfaatnya.
Jahe mengandung antioksidan, mineral dan asam amino dalam jahe dapat membantu melindungi dari dari penyakit jantung.
Dari kandungan tersebut jahe bermanfaat menghangatkan dan menyegarkan tubuh, sehingga membuatnya menjadi obat yang sangat berguna untuk mengatasi batuk-pilek.
Baca Juga: Miley Cyrus Umumkan Single Terbaru ‘Flowers’
4. Bawang putih
Bumbu dapur ini memiliki khasiat meredakan batuk pilek. Kandungan didalamnya yaitu zat antivirus, anti-inflamasi, dan antijamur.
Satu sendok makan campuran bawang putih dan madu tiga kali sehari untuk mencegah atau mengobati gejala awal batuk-pilek.
5. Kencur
Kandungan yang ada dalam kencur hampir sama dengan jahe. Manfaat tumbuhan ini yaitu menghangatkan, menghilangkan rasa sakit, mengencerkan dahak, pilek, bengkak, jerawat, nyeri haid, sakit perut saat diare, masuk angina, migren, dan pegal linu.***
