1. Berdzikir kepada Allah SWT
Nabi Muhammad shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda : “Apabila manusia berbaring di pembaringannya atau hendak tidur, malaikat dan setan segera menghampirinya. Malaikat membisikkan, Akhiri malammu dengan kebaikan. Sedangkan setan membisikkan, Akhiri malammu dengan keburukan. Apabila dia berdzikir menyebut nama Allah kemudian tidur, maka malaikat melindungi dia malam itu”. (HR. Ibnu Hibban).
Untuk itu lah kita dianjurkan berdzikir sebelum tidur, bisa dengan membaca doa tidur, ayat kursi dan “3 Qul” ditiup ke telapak tangan dan diusap ke seluruh tubuh yang bisa dijangkau.
Baca Juga: GILA! Pemain Basket Legendaris Sepanjang Masa Ini Mengaku Telah Tidur dengan 20.000 Wanita
Hukum membaca doa sebelum tidur adalah sunnah dan dianjurkan sehingga bagi orang yang melaksanakan akan mendapatkan pahala.
Selain membaca doa sebelum tidur, kita juga dapat membaca ayat kursi karena Allah SWT sebaik-baiknya penjaga akan menjaga umat muslim yang membaca ayat kursi sebelum tidur.
2. Berwudhu ketika akan tidur
Dalam sebuah riwayat, dianjurkan untuk berwudhu ketika akan mendatangi tempat tidur supaya malaikat senantiasa menjaga malammu.
Baca Juga: Waspada! Kurang Tidur Dapat Menyebabkan 6 Gangguan Kesehatan yang Berbahaya Ini
“Barang siapa tidur dalam kondisi suci maka di atas kepalanya terdapat malaikat. Tidaklah ia bangun kecuali malaikat akan berdoa untuknya, Ya Allah ampunilah hamba-Mu ini si fulan sungguh ia semalaman dalam keadaan suci”.