6 Khasiat Rahasia Bawang Putih, Mampu Meningkatkan Kualitas Tidur dan Baik untuk Tulang

KABAR WONOSOBO - Bawang putih merupakan rempah dapur yang tidak dapat terhindarkan dari berbagai resep masakan terutama di negara-negara di Asia.

Khasiat bawang putih baik untuk kesehatan, baik dikonsumsi dalam keadaan mentah maupun dimasak.

Pada abad ke-16 dokter meresepkan bawang untuk banyak penyakit seperti kemandulan pada wanita.

Studi juga menunjukkan bahwa bawang putih memiliki kekuatan untuk menyeimbangkan kadar gula darah.

Baca Juga: Khasiat Kurma sebagai Super Food, Meningkatkan Energi saat Berpuasa dan Kontrol Kadar Gula karena Proses ini

Berikut khasiat bawang putih yang masih banyak belum diketahui untuk kesehatan tubuh.

1. Memiliki sifat melawan kanker 

Bawang putih memiliki senyawa Sulfur dan Antioksidan Flavonoid yang telah terbukti memiliki sifat melawan kanker.

Bawang juga mengandung Fisetin dan Quercetin, Antioksidan Flavonoid yang dapat mencegah pertumbuhan tumor.