Manfaat Ajaib Infused Water Lemon, Bantu Menurunkan Risiko Penyakit Batu Ginjal

KABAR WONOSOBO - Infused water merupakan minuman kesehatan yang menawarkan banyak manfaat untuk tubuh.

Bukan hanya dikonsumsi oleh seseorang yang sedang menerapkan program diet, namun juga bisa dikonsumsi untuk harian dalam penerapan pola hidup sehat.

Buah yang digunakan untuk bahan infused water bisa bermacam-macam, seperti jeruk lemon, apel, semangka, anggur, daun mint dan masih banyak lainnya.

Infused water yang sering digunakan adalah infused water lemon, karena kandungan vitamin C yang merupakan antioksidan dalam membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Baca Juga: Urutan Penggunaan Skincare Malam, Perhatikan Pemilihan Micellar Water hingga Cara Aplikasi Krim

Infused water lemon bermanfaat untuk mencegah flu biasa, tekanan darah rendah, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan stroke.

Berikut manfaat infused water lemon jika dikonsumsi secara rutin

1. Meningkatkan elastisitas kulit

Kandungan vitamin C dari infused water lemon dapat membantu menjaga kesehatan kulit seperti penuaan, kekeringan, mengatasi keriput dan kerusakan akibat sinar matahari.

Vitamin C mempunyai peran penting dalam mensintesis kolagen yang membantu menjaga elastisitas dan kekencangan kulit, serta membantu penyembuhan luka atau goresan.

Baca Juga: Cara Meracik Infused Water Timun yang Efektif Turunkan Tekanan Darah Tinggi

2. Menurunkan risiko batu ginjal

Kandungan asam sitrat dalam lemon dinilai dapat membantu mencegah batu ginjal yang bekerja mengurangi keasaman urin.

Citrine dalam asam sitrat dapat memblokir pembentukan batu ginjal kecil dengan mengikat kalsium.

Untuk itu, mengkonsumsi infused water lemon secara rutin dapat menurunkan terjadinya risiko batu ginjal.

3. Melancarkan pencernaan

Infused water lemon memiliki peran sebagai sebagai pencahar ketika diminum di pagi hari.

Baca Juga: Kenali Gejala dan Tanda Penurunan Sistem Kekebalan Tubuh dan Kurangi Resiko Terpapar Covid-19

Dari sifatnya yang asam sehingga dapat membantu membangunkan sistem pencernaan.

4. Meringankan perut kembung

Infused water lemon dipercaya mampu mencegah penumpukan racun di dalam tubuh, memecah makanan dengan benar, membantu menjaga kadar natrium tetap terkendali, dan mengurangi kembung yang disebabkan oleh garam.***