Network
KABAR WONOSOBO – Buah pepaya merupakan buah manis yang memiliki warna jingga dengan berbagai macam ukuran tergantung jenisnya.
Buah pepaya memiliki rasa yang cukup manis dan menyegarkan.
Dengan harga yang murah juga mudah didapatkan di beberapa tempat seperti pasar dan toko buah.
Baca Juga: Cara Ampuh Menghilangkan Uban dengan Menggunakan Biji Pepaya
Buah pepaya memiliki kandungan vitamin A, C dan E dan memiliki manfaat yang luar biasa.
Berikut manfaat buah pepaya untuk kesehatan:
- Menyehatkan untuk kulit
Buah pepaya enzim papain dipercaya bermanfaat bisa menjaga kulit agar tetap sehat dan terlihat muda.
Mengonsumsi buah pepaya secara rutin dapat melembutkan dan merevitalisasi kulit.
Selain itu, kandungan vitamin A dan C yang ada di dalamnya bisa memudarkan bintik-bintik hitam dan mengurangi kerutan.
Maka dari itu jika menggunakan buah pepaya sebagai masker kulit bisa terlihat kinclong dan terlihat lebih awet muda.
- Kesehatan mata
Kandungan vitamin A yang ada pada buah pepaya sangat baik untuk kesehatan mata.
Selain itu, ini dapat menurunkan risiko terjadinya gangguan penglihatan.
Baca Juga: Beberapa Cara Ampuh Menjaga Kesehatan Mata, Agar Pengelihatan Tetap Jernih dan Sehat
- Menghilangkan jerawat
Buah pepaya juga bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat.
Caranya buah pepaya dibuat jus dan oleskan pada area jerawat, kurang lebih selama 10 menit.
Tidak hanya dengan mengoleskan saja, bisa juga dengan mengkonsumsinya secara langsung membantu penyembuhan jerawat, karena pepaya memiliki enzim yang berfungsi untuk membantu permasalahan kulit.
Baca Juga: Cara Mengobati Jerawat dengan Bahan Alami Selama Kehamilan, Agar Buah Hati Tetap Aman
- Memperlancar buang air besar
Saat mengalami susah BAB atau sembelit, perut terasa sakit dan tidak nyaman yang membuat rasanya tak karuan.
Buah pepaya memiliki kandungan enzim papain, yang bisa membantu mencerna makanan yang masuk kedalam perut.***
