4 Buah-buahan yang Dapat Menurunkan Asam Urat dengan Cepat

Cara mengkonsumsinya bisa mencampurkan tiga sendok teh cuka apel ke dalam segelas air dan diminum sebanyak dua kali sehari.

2. Buah cherry

Kandungan zat anti inflamasi yang ada pada buah cherry (anthocyanin) dapat membantu menurunkan kadar asam urat pada tubuh.

Selain itu, mengkonsumsi buah ceri dapat mencegah rasa nyeri dan peradangan.

 Baca Juga: Jangan Panik! 4 Cara Mengatasi Asam Urat yang Bisa Dilakukan Sendiri di Rumah

3. Jeruk nipis

Jeruk nipis merupakan salah satu buah yang mengandung asam sitrat yaitu senyawa asam yang dapat melarutkan asam urat.

Dengan mengkonsumsi perasan air jeruk nipis yang dicampur segelas air putih dapat menurunkan kadar asam urat.

4. Buah pisang

Sudah banyak yang tahu bahwa buah pisang dapat menurunkan asam urat.

Jika mengonsumsi delapan buah pisang setiap harinya maka dapat mengurangi pembengkakan dan peradangan pada persendian.***