3 Tips Mudah Mengatasi Insomnia, Agar Bisa Tidur Nyenyak dan Tidak Mengganggu Aktivitas Harian

Fariqoh

- 4 Maret 2022, 22:00 WIB

Ilustrasi insomnia /Mohamed_hassan/Pixabay.com

Sehingga disarankan tidak mengonsumsi kopi di malam hari agar bisa tidur dengan nyenyak.***

Simak update artikel pilihan lainnya dari kami di Google News Kabar Wonosobo

Halaman:

Lihat Semua

Editor: Agung Setio Nugroho

Sumber: Berbagai Sumber

Artikel Pilihan

Terkait

Tidur Tanpa Bantal Ternyata Membuat Tubuh Kita Semakin Rileks, Pelajari 3 Manfaatnya!
Waspada! Kurang Tidur Dapat Menyebabkan 6 Gangguan Kesehatan yang Berbahaya Ini
GILA! Pemain Basket Legendaris Sepanjang Masa Ini Mengaku Telah Tidur dengan 20.000 Wanita
Sering Ngiler Saat Tidur? bisa Jadi Tanda Bahaya, Kenali Alasan dan Penyebabnya
James Franco Akui Tidur dengan Siswi Sekolah Akting dan Bayar Gugatan Rp31,2 Miliar
Kebiasaan Peluk Anggota Lain Saat Tidur Ni-ki ENHYPEN, Kini Tidak Lagi

Terkini

Jadwal Lengkap PPDB SMP dan SMA Negeri DKI Jakarta

19 Mei 2024, 12:34 WIB

Jadwal Lengkap PPDB SD Negeri DKI Jakarta

19 Mei 2024, 12:22 WIB

Jadwal PPDB SD di Wonosobo, Catat Tanggalnya

19 Mei 2024, 11:54 WIB

Pernyataan Sikap Forum Pimred PRMN: Kami Siap Kawal PPDB 2024/2025 Tanpa Kecurangan dan Diskriminasi

17 Mei 2024, 21:03 WIB

Kalender Jawa Bulan Mei 2024 Lengkap Weton

30 April 2024, 18:53 WIB

3 Tips Mudah Mengatasi Insomnia, Agar Bisa Tidur Nyenyak dan Tidak Mengganggu Aktivitas Harian

Tags

tidur

aktivitas

konsentrasi

Kesehatan

insomnia

stress

susah tidur

Artikel Pilihan

Terkait

Tidur Tanpa Bantal Ternyata Membuat Tubuh Kita Semakin Rileks, Pelajari 3 Manfaatnya!

Waspada! Kurang Tidur Dapat Menyebabkan 6 Gangguan Kesehatan yang Berbahaya Ini

GILA! Pemain Basket Legendaris Sepanjang Masa Ini Mengaku Telah Tidur dengan 20.000 Wanita

Sering Ngiler Saat Tidur? bisa Jadi Tanda Bahaya, Kenali Alasan dan Penyebabnya

James Franco Akui Tidur dengan Siswi Sekolah Akting dan Bayar Gugatan Rp31,2 Miliar

Kebiasaan Peluk Anggota Lain Saat Tidur Ni-ki ENHYPEN, Kini Tidak Lagi

Terkini

Jadwal Lengkap PPDB SMP dan SMA Negeri DKI Jakarta

Jadwal Lengkap PPDB SD Negeri DKI Jakarta

Jadwal PPDB SD di Wonosobo, Catat Tanggalnya

Pernyataan Sikap Forum Pimred PRMN: Kami Siap Kawal PPDB 2024/2025 Tanpa Kecurangan dan Diskriminasi

Kalender Jawa Bulan Mei 2024 Lengkap Weton

Terpopuler

Top 10 Miss Mega Bintang Indonesia 2024 Diumumkan, Ada Sophia Rogan dan Pemenang Lain di MMBI 2024!

SEKARANG! Link Live Streaming Nonton Grand Final Miss Mega Bintang Indonesia 2024 atau MMBI 2024, Gratis?

Nova Liana dari Sumatera Selatan 1 Juara MMBI 2024! Berikut Rangkuman Miss Mega Bintang Indonesia 2024

UPDATE! MMBI 2024 Masuk Babak Top 6, Semakin Dekat ke Mahkota Utama Miss Mega Bintang Indonesia 2024

UPDATE! Top 20 Miss Mega Bintang Indonesia 2024 (MMBI 2024) Diumumkan, Peserta Favoritmu Masuk?

Vina: Sebelum 7 Hari Tembus 3 Juta Penonton! Tonton di Bioskop NSC Wonosobo Hari Ini Minggu 19 Mei 2024

Pacaran Dengan Pocong? Tonton Do You See What I See di Bioskop Platinum Cineplex Magelang Minggu 19 Mei 2024

How To Make Millions Before Grandma Dies Ada di Bioskop Platinum Cineplex Kebumen Hari Ini Minggu 19 Mei 2024

Jadwal PPDB SD di Wonosobo, Catat Tanggalnya

Dandim Wonosobo Motivasi Ibu-ibu Peserta Posyandu Desa Timbang untuk Persiapkan Generasi Penerus Bangsa

Kabar Daerah

Amankan Pilgub Jatim 2024, Khofifah-Emil Bakal Borong Rekom Parpol? Seperti ini Petanya

Terkandung Filosofi Dibalik Stand Gasing milik Kabupaten Lingga pada MTQH ke-X Provinsi Kepri di Batam

Kemendagri Mendorong Gerakan Menanam untuk Atasi Kenaikan Harga

9 Parpol di Karanganyar Dukung Ilyas Akbar Almadani Maju Cabup Pilkada 2024

Pertamina AFT Babbullah dan FT Ternate Bantu Bencana Erupsi Gunung Ibu, Seribu Warga Terdampak