Kenali Manfaat Buah Naga, Salah Satunya untuk Kesehatan Jantung

2. Mencegah diabetes

Buah naga memiliki kandungan antioksidan yang dapat mencegah penyakit diabetes melitus.

Selain itu kandungan buah naga dapat membunuh sel jahat yang biasanya dihasilkan oleh pola hidup tidak sehat.

Buah naga juga menjadi salah satu makanan yang aman dikonsumsi bagi penderita diabetes karena kadar gulanya yang sangat rendah.

3. Meningkatkan imun

Selain kandungan vitamin C, buah naga juga mengandung vitamin A yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah infeksi.

Baca Juga: Kenali 4 Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan Kulit Wajah

4. Membantu masalah pencernaan

Kandungan serat yang tinggi atau fiber dapat membantu memperlancar pencernaan dan mengobati konstipasi atau sembelit.

5. Mengurangi jerawat

Buah naga yang kaya akan vitamin C yang dapat mengurangi proses radang pada kulit akibat jerawat.

Cara penggunaanya dengan mengolah buah naga menjadi masker.***