Network
KABAR WONOSOBO – Darah rendah atau bisa disebut dengan hipotensi bukan hal baru lagi bagi sebagian orang yang mengalaminya.
Tekanan darah rendah bukan berarti juga bebas mengonsumsi makanan asin atau makanan yang menjadi pantangan penderita hipertensi.
Jika konsumsi berlebihan dan tidak sesuai dengan anjuran, maka akan membuat tekanan darah meningkat serta menimbulkan risiko kesehatan yang lain.
Baca Juga: Tidak Menyangka, 4 Buah Ini Dapat Membuat Kulit Wajah Menjadi Glowing Secara Alami
Kondisi darah rendah yang dialami oleh sebagian orang dapat diatasi dengan cara konsumsi buah-buahan.
Berikut buah-buahan yang dapat mengatasi darah rendah.
- Jeruk
Buah jeruk mempunyai kandungan folat yang bermanfaat dalam mempertahankan tekanan darah normal.
Baca Juga: Siapa Hashira? Elite Pemburu Iblis di Demon Slayer Kimetsu no Yaiba Anak Buah Kagaya Ubuyashiki
Kandungan folat tidak hanya mencegah masalah anemia, tapi juga baik bagi darah.
