Network
Sumber:
- Hadis Riwayat Abu Hurairah: "Minumlah susu, karena susu itu berasal dari makanan surga."
6. Buah Zaitun
Minyak zaitun merupakan salah satu makanan favorit Nabi Muhammad SAW. Minyak zaitun kaya akan lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk kesehatan jantung, otak, dan pencernaan. Minyak zaitun juga mengandung antioksidan yang membantu melawan radikal bebas.
Sumber:
- Hadis Riwayat Abu Hurairah: "Makanlah zaitun dan oleskan minyaknya, karena di dalamnya terdapat obat bagi tujuh puluh penyakit."
Baca Juga: Resep dan Cara Mudah Memasak Nasi Kebuli Kambing Khas Arab Seperti Aslinya
7. Buah Tin
Buah tin merupakan salah satu buah favorit Nabi Muhammad SAW. Buah tin kaya serat, kalium, dan vitamin B6 yang penting untuk kesehatan pencernaan, jantung, dan saraf. Buah tin juga mengandung antioksidan yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Sumber:
- Hadis Riwayat Tirmidzi: "Jika aku memiliki kurma dan buah tin, aku tidak akan memakan makanan lain sampai aku mati."
8. Anggur
Nabi Muhammad SAW menyukai anggur baik dalam bentuk segar maupun kismis. Anggur kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan jantung, mata, dan pencernaan. Anggur juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
