Network
KABAR WONOSOBO - Di dunia selebritis, penampilan adalah hal yang penting. Tak heran, banyak dari mereka yang rela melakukan diet ketat untuk mendapatkan tubuh ideal.
Tapi, diet yang mereka jalani bukan sembarang diet, lho! Para seleb ini memilih diet yang aman dan efektif, sehingga bisa menjadi inspirasi bagi kita yang ingin menurunkan berat badan.
Berikut beberapa selebritis tanah air yang sukses melakukan diet dan jenis diet yang mereka jalani:
1. Donna Agnesia: Aktris senior ini pernah mengalami kenaikan berat badan hingga 15 kg setelah melahirkan. Ia berhasil menurunkan berat badannya dengan diet keto. Diet ini membatasi asupan karbohidrat dan fokus pada konsumsi protein dan lemak sehat.
Baca Juga: Pilih Diet Sehat untuk Tubuh Ideal Mencontoh Para Public Figure dari Luna Maya hingga Reza Rahardian
2. Tya Ariestya: Selebgram dan influencer ini terkenal dengan transformasi badannya yang luar biasa. Ia menerapkan diet OCD (Obsessive Compulsive Disorder) yang mengatur porsi dan jenis makanan dengan disiplin.
3. Melaney Ricardo: Presenter kondang ini berhasil menurunkan berat badan hingga 20 kg dengan diet Intermittent Fasting (IF). Diet ini membagi waktu makan dan puasa, seperti metode 16/8 (puasa 16 jam, makan dalam 8 jam).
4. Rina Nose: Komika dan aktris ini sukses menurunkan berat badan hingga 30 kg dengan diet keto dan olahraga teratur. Ia juga membagikan tips dan resep dietnya di media sosial.
Baca Juga: Pelajari Pola Makan Tradisional Warga Asli Tanzania, Ternyata Diklaim Referensi Diet Terbaik untuk Imun
5. Uya Kuya: Presenter kocak ini berhasil menurunkan berat badan hingga 20 kg dengan diet OCD dan konsultasi dengan ahli gizi. Ia menekankan pentingnya pola makan yang seimbang dan olahraga yang cukup.
