Waspada! 5 Bahaya Ini Menghantui Seseorang yang Tidak Suka Makan Buah

KABAR WONOSOBO - Buah merupakan makanan kaya akan antioksidan, serat yang menyehatkan dan menyegarkan.

Berbagai macam buah juga bisa diolah menjadi makanan penutup seperti puding atau jus.

Seseorang yang tidak pernah mengkonsumsi buah akan lebih mudah terkena penyakit.

Berikut 4 bahaya bagi seseorang yang tidak suka makan buah

Baca Juga: Selain Apel, Buah-buahan Inilah yang Baik Dikonsumsi oleh Penderita Asam Lambung

1. Memperburuk usus

Didalam usus dipenuhi oleh mikroorganisme yang berpengaruh terhadap kesehatan pencernaan.

Selain itu, kehadiran mikroorganisme dalam usus tersebut juga berpengaruh terhadap sistem kekebalan kekebalan tubuh.

Kebiasaan seseorang yang tak suka makan sayur dan buah dapat memperburuk usus dan  membuatnya rentan terkena penyakit.

Baca Juga: Segudang Manfaat Kesehatan Buah Nanas, Ternyata Bisa Ringankan Batuk dan Peradangan