Waspada! 5 Bahaya Ini Menghantui Seseorang yang Tidak Suka Makan Buah

Karena buah memiliki sifat dan senyawa yang berfungsi sebagai pereda rasa nyeri dan menyehatkan.

Baca Juga: Ini Daftar Makanan yang Tidak Boleh Disimpan di Dalam Kulkas, Buah-buahan Berair Patut Diwaspadai

5. Sembelit

Tidak suka makan buah akan berpotensi pada tubuh yang menghasilkan bakteri jahat yang menimbulkan sembelit.

Dengan makan buah minimal 1 porsi akan mengurangi banyak masalah pada tubuh.

Solusi bagi seseorang yang tidak suka makan buah, bisa dikonsumsi dengan cara dibuat jus atau dibuat pudding.***