Network
KABAR WONOSOBO – Kadang kala kita pernah merasa kurang bergairah, tidak semangat, dan malas.
Seringkali kita juga merasa bosan, lelah, dan perasaan tidak menentu saat menjalani rutinitas sehari-hari.
Sebagai manusia, wajar jika sesekali merasakan hal yang demikian, tetapi jika kondisi tersebut terus berlangsung maka jelas akan mengganggu.
Baca Juga: Attack on Titan Final Season Part 2 Jadi Anime Jepang yang Paling Ditunggu di Tahun 2022
Mungkin sebagian dari kita pernah merasakan rasa malas bangun pagi dan keinginan untuk bermalas-malasan sepanjang hari.
Bahkan perasaan yang kerap menghantui, seperti malas menghadapi hari untuk mengawali ragam aktivitas juga seringkali mengancam.
Karena rasa malas berat yang menyerang, terkadang justru membuat kita kehilangan motivasi untuk menjalani aktivitas.
Baca Juga: Mengenal Mirin dan Sake, Bahan Beralkohol yang Digunakan sebagai Bumbu Penyedap Masakan Jepang
Ikigai, semacam prinsip yang dijalankan oleh orang Jepang untuk mengatasi rasa jenuh dalam menjalani kehidupan.
Ikigai ini memiliki arti ‘the purpose of life’ atau ‘tujuan hidup’ yang membuat hidup orang jadi lebih bermakna, berharga, dan seimbang.
Konsep ikigai telah dijalani oleh sebagian masyarakat Jepang dimana mereka dapat menemukan makna dalam kehidupan dan hal ini membuat sebagian besar orang Jepang memiliki angka harapan hidup tinggi.
Baca Juga: BTS Menjadi Artis Terlaris di Jepang Tahun 2021 untuk Pertama Kalinya
Terbukti bahwa Jepang adalah negara kedua dengan tingkat harapan hidup yang tinggi setelah Monako.
Seperti yang diketahui bahwa tekanan kerja di Jepang cukup tinggi dan harus berdedikasi penuh pada pekerjaan yang membuat mereka merasa tertekan.
Tekanan hidup seperti itulah membuat ikigai menjadi salah satu kunci untuk mereka bertahan hidup dan bangun pagi setiap darinya.
Baca Juga: Jepang Gabung AS Pastikan Tidak Kirim Delegasi ke Olimpiade Beijing 2022
Bagi masyarakat Jepang, matahari yang terbit atau kopi yang hangat bisa menjadi alasan untuk bangun pagi.
Sesederhana itulah yang ternyata membuat angka harapan hidup di Jepang cukup tinggi dibandingkan negara lain.
Dalam filosofi hidup orang Jepang, mengetahui alasan bangun di pagi hari artinya tahu apa yang harus diperjuangkan untuk terus memiliki harapan.
Baca Juga: Jepang Eksekusi Tiga Terpidana Mati Pertama di Bawah PM Kishida
Konsep ikigai ini dapat diterapkan pada seseorang yang mampu menjawab pertanyaan berikut ini :
- Apa yang kamu sukai? Hal ini bisa dijalani dengan melihat hobi atau minat, yang tidak perlu memikirkan cara melakukan kegiatan kesukaanmu ini.
- Apa yang bisa kamu lakukan dengan baik? Hal ini ketika kamu tahu cara melakukan sesuatu yang dikuasai.
Baca Juga: Miliarder Jepang Mendarat di Kazakhstan Setelah 12 Hari di Luar Angkasa
- Apakah kemampuan kamu itu layak mendapatkan bayaran? Apa yang kamu kuasai bisa menjadikanmu mendapatkan pekerjaan dan seseorang akan membayar kamu untuk melakukannya.
- Apa yang dibutuhkan dunia/lingkungan dari kamu? Ketika kamu melakukan suatu hal untuk kebutuhan banyak orang dan kamu melakukannya demi lingkunganmu.***
