Ramuan Herbal Kunyit untuk Obati Pegal Linu

KABAR WONOSOBO – Indonesia dikenal dengan kekayaan bahan rempahnya yang melimpah.

Di antara bahan tersebut, dapat dijadikan sebagai obat herbal yang bermanfaat bagi kesehatan.

Salah satu bahan herbal yang melimpah di Indonesia adalah kunyit atau dikenal dengan nama lain kunir.

 Baca Juga: Cara Membuat Jamu Kombinasi Kunyit Jahe Sereh, Berkhasiat Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Kunyit dengan nama latin Curcuma domestica memiliki bagian utama yaitu rimpang, yang merupakan tempat tumbuhnya tunas.

Kunyit sebagai obat herbal, telah sejak lama digunakan lantaran kandungannya yang memiliki khasiat yang baik bagi kesehatan, salah satunya untuk mengobati pegal linu.

Berikut resep ramuan kunyit untuk mengobati pegal linu:

Baca Juga: Masker Wajah Alami Berbahan Dasar Kunyit Punya Banyak, Salah Satunya Mampu Memberi Efek Glowin

Bahan:

20 gram rimpang kunyit segar

Cara pembuatan:

1. Kupas kunyit dari kulitnya, kemudian haluskan.
2. Tambahkan 2 sendok makan air panas, peras kemudian saring.
3. Tambahkan 1 sendok makan madu (opsional).
4. Ramuan kunyit siap dihidangkan.

 Baca Juga: Cara Meracik Obat Herbal Cengkeh dan Madu, Bahan Alami untuk Redakan Batuk Berdahak

Meskipun kunyit memiliki khasiat baik untuk kesehatan, terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan dalam mengonsumsi ramuan kunyit.

Ramuan kunyit tidak boleh dikonsumsi bagi penderita batu empedu dan yang memiliki alergi.

Hal tersebut karena, kunyit dapat menimbulkan efek samping berupa mulut kering, kembung dan nyeri perut.

Baca Juga: Detox Liver Hanya dengan Bahan Herbal Alami, Berikut Resep dan Caranya

Pada dosis tinggi dapat menimbulkan mual dan alergi kulit. 

Selain itu, mengonsumsi kunyit bagi wanita hamil harus hati-hati dan sesuai dengan saran dari ahli kesehatan.

Interaksi:

1. Penggunaan dengan obat pengencer darah dapat meningkatkan risiko perdarahan.
2. Kombinasi dengan piperine dan/atau teh hijau dapat meningkatkan efek kunyit.

***