6 Menu Darurat Penolong Perut Anak Kos Saat Puasa yang Praktis dan Ramah di Kantong

3. Kering tempe

Kering tempe menjadi menu sahur dan buka yang cukup sederhana, namun makanan yang satu ini bisa disimpan hingga sebulan lamanya.

Seperti teri krispi, kering tempe akan sangat nikmat dikonsumsi bersama sepiring nasi hangat.

Baca Juga: Resep Es Teler dan Es Kopyor Rumahan untuk Menu Berbuka Puasa yang Segar dan Mudah Diracik

4. Pizza Mie atau Martabak mie

Martabak mie merupakan makanan yang terbuat dari mie dan telur, selain rasanya enak juga pembuatannya praktis.

5. Nasi goreng

Nasi goreng dengan bumbu instan dapat dibuat kurang dari 10 menit, selain itu juga rasanya enak, cocok untuk menu sahur atau buka puasa anak kos.

6. Oatmeal

Baca Juga: Waspadai Efek Terlalu Lama Duduk, Kacaukan Kesehatan Fisik dan Psikologis hingga Tambah Risiko Kematian

Oatmeal menjadi menu sahur anak kos paling populer tanpa dimasak. Seperti halnya gandum, oatmeal juga bisa membuat kenyang lebih lama saat puasa, makanan yang satu ini memiliki kandungan gizi yang baik untuk tubuh.

Dengan 6 menu diatas maka anak kos tidak bingung lagi memilih menu sahur dan buka puasa dengan apa yang ada untuk mengisi perut.***