Network
Chlorogrnic Acid membantu tubuh dalam memanfaatkan gula menjadi lebih efisien. Sementara Phlorizin dapat mengurangi kecepatan penyerapan gula dan menurunkan tingkat gula darah.
Selain berbagaizat itu, kandungan vitamin C dalam buah Apel nyatanya baik untuk dikonsumsi tubuh. Buah Apel jua memiliki kandungan Polifenol yang dapat menghambat proses oksidasi dari kolesterol jahat.
Baca Juga: Bicara Femisnisme Lewat Buku, Kalis Mardiasih Mendebat Hubungan Jilbab dan Kesalihan Perempuan
Polifenol ini bermanfaat membantu menurunkan resiko pembentukan kolesterol serta penyempitan pembuluh darah. Terkait itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi buah ini secara langsung dapat menerima semua seratnya sehingga bermanfaat secara maksimal.
Namun bagi penderita Diabetes tetap perhatikan variasi makanan yang bergizi seimbang, berolahraga secara rutin dan istirahat yang cukup. Juga perhatikan jumlah kalori yang masuk agar tidak berdampat buruh bagi berat badan dan kadar gula darah.***
