Cara Menghilangkan Rasa Gugup Saat Berbicara Didepan Umum atau Public Speaking

2. Temukan Ketenangan diri

Saat berbicara didepan umum hal yang paling penting adalah menemukan ketenangan diri.

Baca Juga: Simak 3 Cara Sederhana Bangkitkan Rasa Percaya Diri, Nomor 2 Biasanya Paling Berat

Karena gerak tubuh yang tidak nyaman dapat mengganggu orang yang sedang mendengarkannya.

3. Fokus pada diri sendiri

Saat berbicara didepan umum sesekali melihat audiens perlu, tapi harus tetap fokus pada diri sendiri, sehingga apa yang sedang dibicarakan tidak terlihat kacau.

4. Jauhi pikiran negatif

Ketika berbicara didepan umum, kerap sekali pikiran negatif muncul begitu saja tanpa diminta.

Baca Juga: Tips Bangun Rasa Percaya Diri pada Anak, Salah Satunya dengan Menjadi Panutan yang Baik

Sehingga hasilnya, pikiran negatif secara otomatis akan membawa tubuh pada hal yang negatif.

Selain itu, pikiran negatif juga akan berdampak pada konsentrasi ketika sedang berbicara. Maka cara terbaik adalah berpikir positif dan optimis ketika berbicara.***