Network
KABAR WONOSOBO – Asma merupakan penyakit yang membuat saluran pernafasan bengkak, menyempit dan menghasilkan banyak lendir.
Penyakit asma bisa terjadi pada siapa saja, mulai dari bayi hingga dewasa, baik laki-laki ataupun perempuan.
Faktor pemicu kambuhnya asma setiap orang berbeda-beda, ada yang karena debu, asap rokok, dingin, kelelahan, efek samping obat dan bulu hewan.
Walaupun penyakit ini tidak bisa disembuhkan, namun setidaknya ada penanganan untuk meredakan gejala asma yang sedang kambuh.
Baca Juga: Cara Mudah Mengatasi Bintik Hitam di Wajah dan Tubuh, Rahasia Bahan Alami yang Bisa Didapat di Rumah
Ada obat khusus untuk meredakan asma dari resep dokter yaitu inhaler. Namun karena serangan yang terjadi kapan saja dan dimana saja, penderita kadang lupa membawa obat inhaler.
Berikut 4 langkah pertama meredakan asma tanpa bantuan inhaler
- Menggunakan sinar matahari
Banyak orang Amerika yang rendah vitamin D, dan orang asma parang lebih mungkin mengalami hal ini.
Namun tubuh anda bisa menghasilkan vitamin D saat anda berada dibawah sinar matahari. Tapi ingat, dalam menggunakan sinar matahari jangan terlalu lama berada di luar terlalu lama, bisa meningkatkan kemungkinan terkena kanker kulit.
