Kenali 4 Penyebab Serangan Jantung yang Tidak Terduga, Waspadai Gejala ini

KABAR WONOSOBO – Jantung berfungsi memompa darah yang membawa nutrisi serta oksigen ke seluruh bagian tubuh manusia.

Secara umum, serangan jantung terjadi karena adanya gumpalan darah yang menghalangi aliran darah ke jantung, sehingga jaringan kehilangan oksigen.

Serangan jantung bisa terjadi pada siapapun, dari kalangan remaja, dewasa sampai orang tua.

Bahkan serangan jantung bisa mendadak menyerang orang yang tidak punya riwayat penyakit jantung.

Baca Juga: Kenali Manfaat Terapi Air Dingin yang Baik untuk Jantung hingga Turunkan Berat Badan

Ada beberapa pola hidup tidak sehat yang menjadi penyebab serangan jantung

1. Polusi udara

Serangan jantung lebih sering terjadi akibat dari tingkat polusi udara yang tinggi.

Maka dari itu, orang yang menghirup udara kotor atau polusi secara teratur cenderung mudah terkena serangan jantung, karena ateri mengalami tersumbat.

2. Kurang tidur

Kurangnya tidur akan membuat tubuh mudah lelah dan meningkatkan risiko serangan jantung.

Baca Juga: 7 Manfaat Shalat Tarawih untuk Kesehatan, Salah satunya Baik untuk Jantung dan Penyakit ini

Studi menunjukkan orang yang tidur kurang dari 6 jam setiap malam memiliki potensi dua kali lebih besar serangan jantung daripada yang tidur normal 8 jam.

3. Makan dalam porsi besar

Ketika mengonsumsi makanan dalam jumlah besar akan memicu hormon stres norepinefrin dalam tubuh.

Hormon norepinefrin dapat meningkatkan tekanan darah dan detak jantung sehingga menjadi penyebab serangan jantung mendadak.

4. Flu dan pilek

Infeksi virus atau bakteri yang memicu peradangan dapat merusak jantung dan pembuluh darah.

Baca Juga: Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi secara Cepat dan Alami, Ternyata hanya dengan 7 Makanan ini

Karena kondisi flu dan pilek, ada kemungkinan dua kali lebih besar mengalami serangan jantung mendadak.***