Daftar Makanan Bagi Penderita Diabetes dari yang Terbaik hingga Terburuk

Baca Juga: Kenali Gejala dan Tanda Penurunan Sistem Kekebalan Tubuh dan Kurangi Resiko Terpapar Covid-19

Buah terbaik: Buah segar, buah beku atau kalengan tanpa tambahan gula, selai atau manisan bebas gula, saus apel tanpa gula tambahan.

Buah terburuk: Buah kalengan dengan sirup gula kental, gulungan buah yang kenyal, selai, jeli, dan manisan (kecuali porsinya sangat kecil), minuman buah, hingga jus buah dengan tambahan gula.

Demikian makanan, sayur, dan buah bagi penderita diabetes. Penderita diabetes harus secara rutin melakukan pemeriksaan kadar gula dan mengkonsumsi obat gula sesuai rekomendasi dokter.***