Network
Di luar usus, kafein dari kopi diketahui dapat meningkatkan detak jantung dan tekanan darah.
Dan jika Anda meminumnya terlalu dekat dengan waktu tidur, itu bisa mengganggu tidur. Tapi perubahan ini bersifat sementara.
Baca Juga: 3 Amalan Khusus di Bulan Rajab 1444 H/2023 yang Dianjurkan Bagi Umat Muslim
Para peneliti juga sepakat bahwa kopi memicu produksi asam lambung, tetapi jika memiliki makanan di perut Anda, atau jika minum kopi dengan campuran susu krimer, itu akan membantu menciptakan penyangga yang membantu menetralkan asam tersebut.
Jika merasakan rasa sakit yang membakar di dada atau rasa asam di mulut setelah minum kopi, seseorang mungkin harus sedikit mengurangi minum kopi.
Tetapi jika tidak merasakan gejala apapun, mungkin tidak mengalami refluks yang signifikan setelah minum kopi dan dapat terus meminumnya dengan tenang.
Baca Juga: Ibu Wajib Tahu, 5 Minuman Ini Tidak Dianjurkan Untuk Anak Usia 0-5 Tahun
“Ada jauh lebih banyak bukti tentang manfaat kopi daripada bahayanya,” kata Dr. Cryer.
Dr. Cryer rutin menikmati kopinya sebagai latte atau cappucino, campuran susu membantu mengurangi rasa pahitnya, katanya.
Secara umum minum kopi memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk kaitannya dengan umur panjang, risiko penyakit kardiovaskular yang lebih rendah, dan perlindungan terhadap banyak kanker, termasuk kanker hati, prostat, payudara, dan kolorektal.***
