Network
KABAR WONOSOBO - Meskipun kerja fisik yang berat dapat membuat seseorang lelah, namun faktanya ada yang juga merasa lelah ketika hanya duduk diam dan berpikir.
Para peneliti telah menemukan mengapa duduk sambil overthinking atau berpikir keras selama berjam-jam juga membuat seseorang merasa lelah.
Temuan, yang dilaporkan dalam Current Biology, menunjukkan bahwa ketika kerja kognitif yang intens diperpanjang selama beberapa jam dapat menyebabkan produk sampingan yang berpotensi beracun menumpuk di bagian otak yang dikenal sebagai korteks prefrontal.
Baca Juga: Tak Ganti Penampilan, Yoo Jae Suk Bergurau Stylist Kim Jong Kook Stres
Peneliti dari Universitas Pitie-Salpetriere di Paris, Prancis menjelaskan bahwa kelelahan merupakan semacam ilusi.
"Teori berpengaruh menunjukkan bahwa kelelahan adalah semacam ilusi yang dibuat oleh otak untuk membuat kita menghentikan apa pun yang kita lakukan dan beralih ke aktivitas yang lebih memuaskan," kata Mathias Pessiglione dari universitas tersebut.
Temuan ini juga menunjukkan kerja kognitif dapat mengumpulkan zat berbahaya hingga muncul kelelahan.
Baca Juga: Lirik dan Terjemahan Lagu Can't Control Myself Taeyeon Ceritakan Depresi, Rilis Hari Ini
"Tapi temuan kami menunjukkan bahwa kerja kognitif menghasilkan perubahan fungsional yang sebenarnya -- akumulasi zat berbahaya -- jadi kelelahan memang menjadi sinyal yang membuat kita berhenti bekerja tetapi untuk tujuan yang berbeda: menjaga integritas fungsi otak," dia menambahkan.
