KABAR WONOSOBO – Salah satu permasalahan yang kerap dikeluhkan wanita adalah perihal munculnya double chin atau dagu yang tampak berlipat.
Biasanya orang dengan bobot berlebih akan memiliki double chin tetapi tidak menutup kemungkinan juga dimiliki oleh dengan bobot normal.
Tidak hanya itu, genetika atau kulit lebih longgar akibat penuaan bisa menjadi penyebab double chin.
Baca Juga: Simak 3 Cara Sederhana Bangkitkan Rasa Percaya Diri, Nomor 2 Biasanya Paling Berat
Adanya double chin ini karena adanya lemak submental yang terbentuk di sekitar bawah dagu.
Kehadiran dari double chin ini sendiri bagi sebagian orang menjadi hal yang mengganggu bahkan mengurangi rasa percaya diri.
Untuk mengatasi permasalah double chin, ada beberapa cara yang untuk menghilangkannya tanpa harus ke klinik kecantikan.
Perhatikan Berat Badan
Permasalahan berat badan yang berlebih pada seseorang bisa menimbulkan adanya timbunan lemak termasuk di area bawah dagu.
Jika double chin disebabkan karena hal tersebut, maka hal yang harus dilakukan adalah menurunkan berat badan.
Lakukan pola hidup sehat dengan rajin berolahraga dan memakan asupan yang bergizi serta terapkan pola hidup sehat untuk membuat berat badan menjadi ideal.
Baca Juga: Cara Mengeluarkan Racun dari Dalam Tubuh Alias Detox Supaya Pencernaan Tidak Terganggu
Mengunyah Permen Karet
Mengunyah permen karet tanpa gula bisa membantu latihan melenturkan otot-otot pada wajah.
Gerakan-gerakan yang ditimbulkan ketika mengunyah permen karet dapat membantu menjaga kekencangan kulit di sekitar rahang.
Selain itu, permen karet tanpa gula juga diketahui dapat membantu mengontrol nafsu makan sehingga membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga: Tips Memilih Foundation yang Tepat Supaya Warna Kulit Terlihat Merata dan Tidak Belang
Memijat Area Leher Menggunakan Minyak Biji Gandum
Memijat garis rahang dan dagu secara teratur dengan minyak dapat meningkatkan sirkulasi darah yang membantu menghilangkan lemak berlebih.
Kalian bisa melakukan pemijatan menggunakan minyak biji gandum karena mengandung vitamin E yang memberikan nutrisi untuk mengencangkan kulit yang kendur.
Lakukan secara rutin pijatan pada area dagu dengan minyak biji gandum selama 15 menit sebelum tidur.
Baca Juga: Cara Menambah Tinggi Badan dengan Cepat, Mudah, dan Alami, Nomor 6 Biasanya Disepelekan
Mengkonsumsi Vitamin E
Selain memenuhi kebutuhan vitamin E dari luar, diperlukan juga untuk mengkonsumsi vitamin E untuk kebutuhan dari dalam.
Mengkonsumsi vitamin E secara rutin akan membuat kulit menjadi lebih elastis dan lebih sehat .
Adapun jenis vitamin E tinggi pada makanan yang dapat dikonsumsi yakni sayuran hijau, minyak biji gandum, susu, beras merah, kacang polong, kacang-kacangan dan biji-bijian, serta kacang tanah.***