Network
KABAR WONOSOBO - Masa remaja merupakan masa pertumbuhan paling cepat atau banyak disebut sebagai masa pubertas yang banyak menjadi penentu bagi perkembangan fisik.
Dalam masa pubertas tersebut ternyata menjadi masa emas untuk pertumbuhan tinggi badan, namun setiap anak mempunyai masa tumbuh dan kecepatan yang berbeda-beda.
Ada faktor yang mempengaruhi tinggi badan, seperti faktor genetik dan jenis kelamin memang sudah tidak bisa lagi diusahakan.
Anak yang lahir dari orangtua yang mempunyai tubuh tinggi cenderung akan memiliki tubuh yang tinggi juga.
Selain itu, anak laki-laki cenderung lebih tinggi dari pada perempuan, akan tetapi masih banyak cara untuk menambah tinggi badan dengan alami, cepat dan mudah yang dapat dilakukan sendiri.
Dilansir KabarWonosobo dari StyleCraze, berikut cara menambah tinggi badan dengan alami, cepat dan mudah yang dapat dilakukan sendiri.
- Sarapan sehat dan Nutrisi yang tepat
Sarapan sehat direkomendasikan oleh semua ahli diet sebagai bagian dari gaya hidup yang tepat. Sarapan sehat dapat meningkatkan metabolisme dan membantu penyerapan nutrisi yang lebih besar, sehingga dapat membantu penambahan tinggi badan pada remaja.
