4 Trik Menurunkan Kolesterol dengan Mudah dan Cepat, Salah Satunya dengan Bawang Putih

1. Teh hijau

Potensi antioksidan kuat dari teh hijau adalah karena adanya epigallocatechin gallate (EGCG) di dalamnya, yang membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

Bahan yang diperlukan

        1 sendok teh hijau

        1 gelas air

        Madu

Baca Juga: Wanita Wajib Tahu, Cara Menghilangkan Lemak di Leher yang Bisa Dilakukan Setiap Hari untuk Kecantikan

Penggunaannya, masukkan satu sendok teh teh hijau ke dalam secangkir air, kemudian didihkan dalam.

Setelah direbus selama 5 menit kemudian saring, tunggu sampai teh agak dingin lalu tambahkan madu ke dalamnya.

Dapat diminum tiga kali dalam sehari.

Baca Juga: Hindari Penyebab Kolesterol Tinggi Pemicu Penyakit Jantung