Wanita Wajib Tahu, Cara Menghilangkan Lemak di Leher yang Bisa Dilakukan Setiap Hari untuk Kecantikan

KABAR WONOSOBO - Bagi kaum wanita memiliki timbunan lemak di leher menjadi hal yang cukup mengganggu kecantikan.

Lemak yang ada di leher seringkali dikaitkan dengan kenaikan berat badan atau obesitas atau proses penuaan.

Namun tidak semua orang yang memiliki lemak di leher dikarenakan obesitas ataupun sebab lainnya.

Ada beberapa faktor yang menyebabkan lemak di leher, seperti faktor usia, genetika, penambahan berat badan dan faktor penuaan.

Baca Juga: Hitung Jumlah Aman Asupan untuk Sukses Terapkan Diet Defisit Kalori tanpa Risiko

Untuk menghindari tumpukan lemak di leher bisa dilakukan dengan menghindari makanan berlemak jenuh seperti makanan instan, kemasan dan beku.

Ada berapa latihan mudah mendasar yang bisa mengurangi lemak di leher. Dilansir Kabar Wonosobo dari StyleCraze, berikut terapi menghilangkan lemak di leher yang dapat dilakukan sendiri.

1. Angkat Dagu

Miringkan kepala ke arah langit-langit dan tahan posisinya. Latihan ini membantu mengencangkan otot-otot rahang, tenggorokan, dan leher.